생강 효능, 먹는 법과 주의점, 고르는 법
생강을 마트에서 한 봉지 골라 사왔습니다. 날씨가 선선해지면서 몸을 따뜻하게 하는 식품을 떠올리니 가장 먼저 생각나는 게 제 철 맞은 햇생강이었기 때문인데요, 예전부터 마늘과 함께 생강의 효능은 뛰어나다고 들어 온 터라 이 참에 생강의 성분, 효능과 복용법, 주의점에 대해 알아보겠습니다. 생강은 고향이 어딘 지 생각하고 있다. 생강의 원산지는 동인도의 힌두스탄 등지로 추정되고 있습니다. 20~30도 사이의 … Read more